在双十一来临之际，为了避免同学们冲动消费，识别消费陷阱，树立理性消费观念。11月7日下午信息工程学院辅导员卢松波老师在Ning House开展“【断·舍·离】入侵指南——清除消费主义病毒”主题辅导员说完满活动。本次活动通过视频案例、情景互动、小组讨论、共读倡议书等多种形式，引导学生学会合理消费与理财技巧，同学们都积极参与讨论交流，现场氛围热烈。

情景短剧揭“冲动”，共鸣中见真知

一段模拟大学生因攀比购买奢侈品、陷入校园贷的短视频迅速吸引全场注意。视频中主人公的困境引发不少同学的共鸣。卢老师抛出问题：“视频中的同学面临了什么问题？你身边有类似的消费现象吗？”同学们踊跃发言，分享身边真实案例，在交流中意识到盲目冲动消费的危害。

案例剖析误区，嘉宾分享经验

卢老师介绍了多个真实过度消费案例，从影响学业、加重家庭负担、引发心理焦虑等多角度进行分析，并结合数据解读“打折必买”、“攀比消费”、“冲动消费”等常见现象。特邀高年级学长学姐结合自身经历，分享理性消费的重要性与实践方法，内容“接地气”、干货满满，引得同学们频频点头。

情景挑战实战，理财技巧赋能

“消费情景大挑战”将活动推向高潮。同学们分为若干小组，抽取“室友都买了新款手机，你是否跟风？”“双十一促销如何选择？”等情景卡片进行讨论，并派代表分享应对策略。卢老师介绍了记账软件、消费预算、必需品区分等实用理财技巧，帮助学生从“知道”走向“做到”。在提问环节，同学们积极向嘉宾咨询消费与理财问题，现场互动热烈。

承诺践行理念，行动延续影响

全体同学在刘钧宇的带领下，一起宣读了《理性消费倡议书》，每个同学都得到了“唤醒”。卢老师引导大家现场制定个人消费计划，明确月度预算与消费重点，并同步启动“我的消费账本”打卡活动，鼓励同学们记录每日支出、每周分享感悟，推动理性消费意识落地生根。

从物欲中解放，向成长投资

刘逸璇分享感悟时说：“这次活动不仅是一场消费观念的革新，更是一次成长视角的唤醒。当同学们一起读《理性消费倡议书》的那一刻，不仅是在拒绝冲动消费，更是在选择成为自己生活的主人。”卢松波老师总结说：“理性消费的本质，是把有限的资源投入无限的可能——将省下的时间留给更深刻和长久的事情，将攒下的精力投入实践与创造，将积攒的资金投资于能力与见识的提升。同学们在物欲横流的时代保持清醒，在纷繁复杂的诱惑中守住本心，真正实现从“被动消费”到“主动成长”的美丽蜕变。”

撰稿：卢松波 梁雪胜

摄影：石家微

责任编辑：李永娇