冬云低垂，初雪轻扬，毣谷2F完满场·报告厅却暖意融融、笑声阵阵。12月12日中午，信息工程学院物联2501、2502班的同学们在辅导员侯林莉老师的带领下，开展了一场别开生面的“时间管理青春对话”。活动以“关注你的时间颗粒度”为主题，打破传统说教，融入趣味互动、真实分享与实战演练，带领同学们一起揭开高效学习、平衡生活的青春秘籍。认识时间颗粒度——让每一刻都有意义。

“你的15分钟能做什么？”——时间颗粒度探索竞答

活动一开始，侯林莉老师并没有直接抛出概念，而是向全场发问：“大家觉得，课间的15分钟，除了休息还能做什么？”同学们你一言我一语：“背5个单词！”“回复社团消息！”“整理刚才的笔记！”……随着讨论升温，侯老师顺势引入“时间颗粒度”这一新鲜概念，并邀请几位同学回答，以“时间情景快问快答”的方式，现场匹配不同长短的时间颗粒与对应任务。轻松活泼的互动让抽象概念瞬间落地，大家纷纷意识到：原来那些看似零碎的时间，真的可以拼出不一样的精彩。

“高手在民间”——学生时间管理妙招共享

活动中特别设置了“时间宝藏分享”环节，鼓励同学们走上讲台，分享自己的时间管理小妙招。“我习惯用手机便签做‘碎片任务清单’，等公交、排队时就能搞定小事情！”“我和室友组了‘自习局’，每天晚上固定两小时，互相监督不碰手机！”“我用不同颜色的标签区分类别，一看就知道接下来该干什么，特别治愈！”

真实的同龄人经验引发强烈共鸣，台下不时传来“我也是！”“学到了！”的回应。侯老师也适时补充推荐了几款亲测好用的时间管理APP，并笑称：“工具只是辅助，你们才是自己时间的导演。”

实战共创：设计你的一周“时间拼图”

在方法与灵感充沛的氛围中，活动进入实战环节——“绘制我的一周时间拼图”。同学们四人一组，动手在彩色卡纸上划分学习、社团、运动、休闲等模块，合作讨论如何平衡日常安排。侯老师穿梭在各组之间，倾听大家的规划，不时给出“这个安排会不会太满？”“这两个任务可以合并时间颗粒”等贴心提示。现场仿佛一个忙碌而有序的“时间设计工坊”，每个人都在专注创造属于自己的节奏蓝图。

青春共鸣：管理时间不是束缚，而是拥抱自由

活动尾声，侯林莉老师总结道：“时间管理不是把生活塞满，而是把重要的事情从容装进来。你安排时间的样子，其实就是你拥抱大学生活的样子。”同学们也踊跃发言，表达感受：“原来时间可以这样‘拆开’用！”“下次小组作业我知道怎么分配时间了！”“突然觉得，忙而不乱的感觉好酷！”

本次“时间管理青春对话”在欢声笑语与热烈掌声中落下帷幕。它不仅是一场分享会，更是一次同辈之间的灵感碰撞、师生之间的轻松交流。相信在今后的日子里，同学们会更主动地规划属于自己的时间颗粒，让每一刻都发光，用专注书写成长，用平衡诠释青春。

撰稿：侯林莉 郭镕铭

摄影：郭镕铭

责任编辑：李永娇