为深化学生自我认知、具象化完满教育理念，12月17日，信息工程学院辅导员陈晨老师以唱享活力，“脆”弱退散——旋律里的青春元气指南为核心主题，为校园生活注入满满元气。活动中，各班登台展演健康操，各式各样的动作、鲜活的笑容勾勒出少年独有的朝气；歌词接龙、刮刮乐猜歌等趣味环节让同学们喜笑颜开。本次活动结合校园生活点明活动主题，旨在引导大家以积极心态面对挑战，尾声的元气奖颁奖更是为同学们送上了肯定。整场活动将音乐与心灵引导相融，让青春活力在校园里尽情绽放，也让“脆弱”在欢声笑语中悄然退场。

活动开篇：暖场蓄力爆“元气”

活动开篇，老师通过对同学们的日常学习生活展开分享，点明大家在学业压力下难免会有疲惫低落的时刻，常能看到大家在社交平台发布伤感文案，或是私下倾诉焦虑情绪，而这场活动正是为了帮大家驱散“脆弱”情绪，重拾青春元气。随后陈晨老师点明活动主题，鼓励同学们放下焦虑，理解“脆皮”的危害，在健康操的律动里舒展身心，在趣味互动的欢笑中释放压力，尽情享受这场专属于青春的活力盛会。一番亲切又接地气的发言，瞬间拉近了与同学们的距离，也为整场活动奠定了轻松热烈的基调。

活力展演：级展风采登场燃“正青春”

随着昂扬的音乐响起，健康操展示环节正式拉开帷幕。各班依次登台组成整齐方阵，同学们身着五彩斑斓的服装，跳得活力满满，笑得开开心心，虽动作没有尽善尽美，却满是青春热忱，用那舒展的拉伸、有力的跳跃，尽显少年独有的蓬勃朝气。从灵动鲜活的动作到阳光灿烂的笑脸，每一个细节都彰显着班级的凝聚力，台下的掌声与喝彩声此起彼伏，将现场氛围推向高潮，充分诠释了完满教育中滋养活力的育人价值。

模块解读：完满教育奏响“和声育人”的实践新章

完满教育的四大成长模块，围绕“唱享活力，‘脆’弱退散”主题和四大模块紧密结合，让教育价值更加实在与鲜活。社团活动中，大家共同参与感受协同作战的魅力；艺术实践通过音乐交流与游戏互动来滋养大家的心灵，用艺术缓解压力，在一次次的手工实践和歌舞比赛中帮大家丢掉自卑心、重拾自信心；竞技体育的体能比拼与团队合作，能让大家凭借坚韧意志突破难关，让满满的朝气成为对抗脆弱的底气；志愿服务时，在奉献中明白责任与价值，在一次次志愿服务中，树立正确人生观，让我们在帮助他人，关怀他人中收获幸福。四大模块各尽其责又互相配合，既让唱响活力、“脆”弱退散的主题贯穿全程，又切实提升了学生的身体素质、品格修养、综合素养和心灵力量，为完满教育落地落实提供了鲜活实用的具体范例。

荣誉时刻：荣光“落肩”印刻青春高光序章

活动尾声，元气奖颁奖环节按时开始。现场为健康操展示的“活力班级”、互动环节的“元气达人”，颁发“元气王者班级”奖状及带希望寄语的小卡片，肯定大家在活动中的积极表现与团队协作精神。每位同学都很出色，所以现场为大家统一颁发了带有“我是最棒的”字条的卡片香薰表示老师对学生们的期待与鼓励。一张张奖状记下了青春里的精彩时刻，也成了大家之后主动进步的动力，同学们围坐在一起拿着奖状和小伙伴分享快乐，现场洋溢着青春热闹氛围。

收尾升华：汇热忱以筑“韶华”的高光之路

这场“唱享活力，‘脆’弱退散”主题青春活动圆满结束。本活动不仅给同学们搭建了一个释放压力的互动平台，更用丰富的实践践行完满教育理念，让每个参与的人都在欢笑里攒满元气，在每个互动中找寻自己。活动期间，各班尽情展现班级风采，健康操真真切切展现了大家的青春元气，歌词接龙里的默契十足和刮刮乐里的欢声笑语，还有那一遍又一遍的抗脆小贴士回响在耳边，它们不仅赶走了学生们在学业生活的疲惫，还燃起了学生们的青春干劲。颁奖环节不光是对活跃班级的肯定，也是对内敛班级的鼓励，那一张张的“最佳元气班级”正是对大家的满满期待。虽然这场活动结束了，但成长的新征程才刚刚开始！往后，愿同学们带着在这里收获的满满元气，凭着执着劲儿追逐青春梦想。在完满教育的滋养下，在各类实践平台的锻炼中，一直保持积极向上的心态，慢慢沉淀成长。让每一次全力以赴都成为青春的美好印记，写下属于自己的新篇章！

此次辅导员说完满活动以互动化、趣味化形式打破了传统活动框架，将完满教育理念融入沉浸式体验，让学生在“动起来、乐起来”的过程中释放了压力、凝聚了力量。同学们表示此次健康主题活动与以往健康主题活动单一输出为主、参与度不高、体验感不真实截然相反，本次活动大大提高了学生们的参与度，推动了完满教育理念落地生根，助力了学生们在青春路上远离“脆”皮，勇敢追梦。

撰稿:陈晨 魏雨佳

摄影:李思锦 聂佳

责任编辑:李永娇