未褪的秋意在暖阳中舒展，微凉的秋风掠过第一操场的跑道，课后校园漫着霜降后的清冽与活力—— 深秋携着丰收的喜悦，落在信息工程学院的每个角落。

信息工程学院立足学生成长实际，兼顾学生心理健康教育与宿舍文化建设，组织各完满团支部开展特色主题活动。那些提笔写下心事时的释然、奔跑冲刺时的汗水、涂鸦与手工里的奇思、整理书籍时的热忱，都藏在这秋日的清朗里；把这些充满温度的青春片段，悄悄拼凑在一起，在深秋的长卷上绘出最绚烂的底色。

“与情绪和解 为心灵赋能”

为扎实推进校园心理健康教育工作，引导广大学生正确认识情绪、科学管理情绪，培育积极健康的心理品质，10月19日下午信息工程学院软件2403班于毣谷书院开展“与情绪和解，为心灵赋能” 主题心理健康面对面交流活动。活动以轻松座谈的形式搭建沟通平台，帮助同学们读懂情绪、接纳自我，以阳光心态直面学习与生活中的各类挑战。

“我的理想书桌：宿舍桌面布置”

为营造整洁舒适的宿舍学习环境，引导同学们发现生活美学，打造富有个人特色的学习小角落，10月21日中午，信息工程学院软件2404班开展完满团支部第5期活动，本次活动作为“一室烟火，满格温情”系列主题活动第一期，共有34名同学积极报名参与。

书香传爱 志愿捐书

10月21日下午，信息工程学院网工2502班于湖畔先锋说开展“书香传爱·志愿捐书”完满团支部主题活动。本次活动旨在弘扬志愿服务精神，推动书籍资源循环利用，营造爱读书、读好书、善分享的优良班风。活动前期，班级面向全体同学征集闲置课外读物、文学小说与教材教辅，同学们积极响应，踊跃捐赠。活动现场，同学们分工协作，对捐赠图书擦拭除尘、分类整理、登记造册，建立班级图书共享台账，并有序上架，搭建班级爱心图书共享角。在协作整理的过程中，同学们体会到分享与奉献的乐趣，培养了公益意识与责任担当。一本本闲置书籍重新焕发价值，让知识在班级内部流转增值。此次活动不仅盘活了班级阅读资源，也让志愿精神落到实处，进一步凝聚班级向心力，为后续开展更多公益志愿活动打下良好基础。

心向阳光 青春成长

10月21日晚上，网工2501班在203三达书院-会议室开展了“心向阳光·青春成长”心理健康主题活动。活动以“今日心情·心情便利贴”为载体，在强调自愿与保护隐私的轻松氛围中，同学们通过“心情签到”觉察近期状态，用匿名的便利贴写下真实感受，并在“情绪猜猜看”环节中互相倾听、探讨温和的调节方法。主持人还分享了“停、动、写、聊”等简易的自我关怀技巧，引导大家温柔照顾自己。此次活动有效增强了同学们的情绪觉察能力，促进了彼此的理解与交流，进一步提升了班级凝聚力，让积极温暖的氛围在日常中不断延续。

一纸便签 与自我内心的相逢

10月21日中午,网工2403班全体同学相聚于三达书院会议室，一纸便签写下心事，两场游戏释放情绪，以“关照内心，与心灵相约”为名开展心理主题完满团支部活动。整场活动用心理科普、匿名树洞书写、趣味释压游戏，将藏在心底的情绪搬到这间会议室，也让关照内心从一句口号，变成可以实践的自我疗愈。

围绕学生心理关怀与宿舍文化培育，信息工程学院充分发挥完满团支部阵地作用，组织开展多项特色班级活动。同学们交流学业、人际交往中的心理困扰，纠正对负面情绪的片面看法，学习呼吸放松、合理倾诉等情绪调节方法，学会正视接纳自我情绪，进一步增强心理健康意识。大家在动手实践中提升审美，感受劳动带来的治愈力量，养成良好生活习惯，营造积极向上的宿舍氛围，班级后续还将继续推进该宿舍文化系列活动。两项活动从心灵赋能与生活实践出发，落实完满教育理念，丰富同学们的校园生活，助力学生身心全面健康成长。

撰稿：陈晨   张帆

摄影：谢江昊 张帆

责任编辑：李永娇