6月14日，考试周临近，为帮助心理委员缓解考前心理压力，同时探索有效的朋辈减压方法，大数据学院、信息工程学院创新开展以水球水弹大战为主题的心理委员专题培训活动，让同学们在清凉激战中释放压力、放松身心，并期望通过心理委员将这种趣味解压方式推广至班级，助力全院学子从容应对考试季。

活动筹备阶段，学院心理站充分调研心理委员及学生群体的需求，考虑到夏季炎热与考前焦虑双重因素，精心策划了这场充满活力与趣味的户外减压活动。提前为参与人员准备了充足的水球、水弹玩具及安全防护装备，并邀请专业指导老师进行活动前的安全培训与规则讲解，确保活动在安全有序的前提下开展。

活动当天，阳光明媚，校园内的空地上早早布置好了“战场”。随着一声哨响，水球水弹大战正式拉开帷幕。心理委员们分成若干小组，迅速投入到这场激烈而欢乐的“战斗”中。飞溅的水花、此起彼伏的欢笑声、灵活的躲避与巧妙的“进攻”，构成了夏日里最生动的画面。同学们在奔跑、投掷、躲闪的过程中，尽情释放着因考试带来的紧张情绪，享受着清凉与欢乐交织的美好时光。

在激战之余，活动还设置了团队协作环节。各小组需制定战术、合理分工，通过团队配合完成特定任务，如在规定时间内用水球击中目标或保护己方“据点”。这不仅进一步增强了同学们的团队凝聚力，也让大家在协作中体会到集体的力量与温暖，有效缓解了个体的焦虑情绪。

“好久没有这么畅快地玩一场了，感觉所有的压力都随着水花一起被抛出去了！”活动结束后，一位心理委员满脸笑容地分享道，“我一定会把这种有趣的减压方式介绍给班级同学，希望大家都能在考试前放松心情，轻装上阵。”

此次水球水弹大战减压培训活动，突破传统培训模式，以寓教于乐的方式让心理委员亲身体验趣味减压的魅力，为其后续在班级中开展朋辈心理服务提供了新思路与新方法。未来，大数据学院、信息工程学院将继续聚焦学生心理健康需求，开展更多形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，为学生营造轻松愉悦的学习生活环境，助力学子以积极乐观的心态迎接挑战、健康成长。