为帮助毕业生科学认知自我、破除求职迷茫，信息工程学院于5月20日在上河书院214举办了题为“毕业前‘职业体检’：优势识别与迷茫破局”的就业指导专题讲座。本次活动由数字媒体技术教研室主任杨吉花老师主讲，围绕毕业生求职前的自我觉察与精准定位，为同学们带来了一场理论与实践并重的职业启蒙课。

讲座伊始，杨吉花老师以“为何需要毕业前的职业体检”破题，深入剖析了“毕业即失业”焦虑背后的认知偏差与结构性困境。她指出，从校园人到职场人的角色转换，不仅是能力的跃迁，更是心理调适与价值体系的重构。随后，杨老师引入盖洛普优势识别器与VIA性格力量测评理念，引导同学们从思维模式、行为动机与心流体验三个维度重新定义“优势”，并通过现场互动测试，帮助同学们快速定位自身的潜在优势领域。

在“破除迷茫迷雾”环节，杨老师针对毕业生常见的三大困局——“兴趣模糊”“通才困境”与“外部期待冲突”，逐一给出了认知重构策略。她结合真实咨询案例，复盘了学生从焦虑退缩到主动出击的心理转变过程，强调迷茫是探索的起点，行动才是破局的钥匙。在“工具赋能”板块，杨老师系统讲解了MBTI性格类型与霍兰德职业兴趣测评（RIASEC）的合理使用方式，并对照数字媒体技术岗位图谱，分析了程序员、交互设计师、产品经理等角色的能力偏好与适配路径。

整场讲座内容详实、互动频繁。在“案例工坊”环节，杨老师分享了跨专业求职者以项目作品集弥补学历短板、慢就业学生半年沉淀实现头部企业offer逆袭等真实故事，激励同学们将课程作业转化为可展示成果，积极运营GitHub、Behance等数字足迹。讲座尾声，同学们纷纷写下自己的“第一行动承诺”，表示将以“90天职场预备计划”为起点，在学习、实践、人脉三线并进中迈出求职第一步。

此次讲座不仅是一场求职前的“职业体检”，更是一堂迈向社会的“认知升级课”。它标志着信息工程学院就业创业工作从“技能传授”向“自我觉察”的深化。未来，信息工程学院将继续秉持“以生为本”的初心，构建贯穿学业与职业的全周期指导体系，助力每一位学子在人生的新赛道上从容启航、稳健驰骋，最终实现个人理想与时代需求的同频共振。

供稿：信息工程学院